
Diciembre y su oleaje
diciembre 24, 2025Todos Vivimos el Mar
“Sin azul, no hay verde. Sin océano, no hay vida.” Sylvia Earle (Bióloga marina y pionera en la exploración oceánica)

Hay cosas que se sienten en el cuerpo antes de poder explicarlas.
Verdades que se van revelando poco a poco, como si siempre hubieran estado allí, esperando el momento de ser nombradas.
Esto que quiero compartir contigo es una de ellas: Todos Vivimos el mar.
Cuando digo Vivimos el mar, no hablo de vivir cerca del océano. Hablo de algo más profundo, más íntimo, más cotidiano: hablo de que el mar está en nosotros, en nuestra historia, en nuestro cuerpo, en nuestra forma de respirar y de habitar el mundo.
“Somos, literalmente, descendientes del océano.”
Vista al Mar Caribe desde el Pueblo de Galipán en el Cerro El Ávila, Venezuela. Foto: Archivo personal.
La vida comenzó en el mar. Hace más de 3.500 millones de años, la primera célula apareció en el océano. Aunque hoy vivamos entre montañas, ciudades o desiertos, nuestro cuerpo todavía guarda esa memoria: nuestras sales, nuestros tejidos, incluso la composición de nuestra sangre se parece al agua de mar.
Pero vivimos el mar a cada segundo, con cada respiración. Más de la mitad del oxígeno que entra en nuestros pulmones viene del océano, de organismos diminutos que trabajan sin que los veamos. Por eso, cuando despierto y tomo la primera inhalación consciente del día, me gusta recordar que el mar no empieza en la orilla: empieza en mis pulmones, y así también pasa en los tuyos.
Luego, el agua que bebemos también pasó por él. La lluvia, los ríos, las nubes… todo forma parte de un ciclo que nace y vuelve al mar. Así, cuidar un río es cuidar el océano; contaminar una ciudad es contaminar el océano, y decidir sobre el territorio es decidir sobre el mar.
El mar es beneficio global
Nuestra vida cotidiana depende del océano más de lo que imaginamos. Las pesquerías, el transporte global, el turismo, la energía, el comercio, la cultura y la identidad. Incluso quienes nunca han visto una ola romper viven en un mundo moldeado por el mar. Hasta los cultivos que llegan a nuestra mesa dependen del clima, y el clima es, en esencia, un fenómeno oceánico.
Por eso afirmo que el mar es política. Porque hablar del mar es hablar de seguridad alimentaria, justicia climática, migración, salud pública, de nuestro pasado, presente y futuro. El mar define la vida de todos, incluso de quienes nunca lo han visto.

Bahía de Chichiriviche de la Costa, La Guaira, Venezuela. Foto: Román Camacho.Archivo del Proyecto Estrategias de conservación de sistemas socioecológicos marino costeros de Venezuela. Financiamiento: PADI (2019); Clear Reef (2020).
Quiero declarar algo importante: yo no digo “vivimos con el mar” porque eso nos separa, como si fuéramos dos cosas distintas que coexisten. Tampoco digo “vivimos del mar”, porque eso reduce la relación a un uso o un beneficio. Afirmo que Vivimos el Mar porque somos parte de él. Porque nuestra vida está hecha de agua, porque todo lo que hacemos lo afecta, y porque lo que le ocurre nos afecta de vuelta. El mar nos atraviesa, nos sostiene y nos constituye.
Para mí, Vivir el Mar se ha convertido en una brújula. Una forma de recordar que nuestras decisiones importan, que cuidar lo que nos cuida es un acto de responsabilidad y también de amor. El mar nos habita en nuestro duelo ambiental y así puede transformarse en memoria y acción. También me recuerda que la sensibilidad hacia lo vivo no es debilidad, sino fuerza, y que la continuidad del océano es, en el fondo, la continuidad de la humanidad.
“El mar está en nosotros. Y nosotros estamos en él. Somos la unidad”
Y si estás leyendo esto, quiero darte la bienvenida a esta plataforma que nace desde el agua, desde la memoria y desde el deseo profundo de reconectar con lo que nos sostiene.
Bienvenidos a Vivimos el Mar, un espacio para recordar, aprender, sentir y habitar la vida con conciencia oceánica.
Escrito por Ana Teresa Herrera-Reveles Busco acercar la ciencia a la vida cotidiana, recordando que, incluso lejos de la costa, vivimos el mar.




